Tener perro puede hacer que el corazón de su dueño esté más sano. La ciencia desvela la razón

APR 05, 2020 AT 09:16 AM

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Los que tenemos perro sabemos, sin dudar, que estos animales nos hacen la vida mejor, incluso sin ver pruebas científicas que lo abalen. Estudios recientes prueban que, además de tener un compañero fiel, los dueños de perros tienden a gozar de mejor salud cardiovascular y resistencia física. Si aún dudas sobre tener o no perro, considera los posibles beneficios para tu salud y la de tus familiares.

Aquí nos encantan los perros, y nos ha alegrado saber que estos animales maravillosos pueden convertir nuestros corazones en más sanos. Ya sabemos que los perros son grandes ayudantes para los que sufren depresión o soledad, pero los estudios de hoy en día también demuestran que esos animales, peludos y cariñosos, ¡tienen un impacto importante en los corazones de sus dueños! Veamos cómo funciona.

 

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El perro se acuesta con la niña

devincustalow / instagram  

En un estudio llamado The Kardiovize Brno 2030, los investigadores estudiaron una población de Europa central formada por hasta 1769 personas, de entre 25 y 64 años, con un 44,3% de hombres y sin historial de problemas cardíacos. En dos años, los investigadores compararon a dueños de perros con gente que tenía otras mascotas o ninguna, siguiendo los parámetros de salud cardiovascular, índice de masa corporal, dieta, nivel de actividad física, presión sanguínea, relación con el tabaco, y niveles de colesterol.

 

El perro se acuesta con un anciano.

Rangnar_The-Red90 / Reddit  

El 24,3% de los pacientes tenía perro. Resultó que este grupo, en comparación con el resto de participantes, fumaba menos, realizaba más actividad física, y tenía niveles ideales de glucosa en sangre y colesterol “bueno”. Estos y otros parámetros físicos resultaron en una mejor salud cardiovascular y un menor riesgo de padecer enfermedades cardíacas.

 

Hermoso perro mirando a la cámara

MaybeJacquez / Reddit  

Los científicos explican estos beneficios para la salud por el hecho de que los dueños de perros realizan más actividad física que la gente que tiene otras mascotas o ninguna. Si tienes un dogo, probablemente lo pasees tú, llueva o truene, y practicarás más actividad física que otra gente sin ser consciente de ello.

 

Hermoso perro con una niña en la playa

mingey/Instagram

Estudios previos también han demostrado que los dueños de perros que los pasean regularmente tienen un 34% más de probabilidades de practicar la cantidad de actividad física necesaria. Además, los investigadores han descubierto que pasear al perro no sustituye a otras actividades físicas: los dueños de perros tienden a practicar más ejercicio físico moderado o intenso que el resto de gente que practica, entre otros, deporte, baile y jardinería.

 

El perro esta acostado en el sofa

Fishmike52 / Reddit  

Otros hallazgos demuestran que los jóvenes y personas mayores pasean a sus mascotas más a menudo y, en consecuencia, les resulta más beneficioso para la salud. Por otro lado, se ha descubierto que a los perros de hasta un año de edad y a los de razas grandes se les pasea más a menudo y durante más tiempo respectivamente. Además de hacernos andar más, el vínculo entre perro y humano tiene un efecto positivo en general en nuestra calidad de vida, y los médicos creen que las campañas públicas que promueven tener perro, de manera responsable, son un buen paso para lograr una sociedad más sana.

 

Perro se sienta en un banco

topherbrophy/Instagram

Seamos honestos: los perros son criaturas que mejoran nuestra vida en todos los aspectos. Solo verles al llegar a casa del trabajo ya es un momento muy especial que nos da energía para superar las dificultades que nos encontremos en la vida.

 

Hermoso perro lindo en la habitación

suffolkbeagles/Instagram

Los perros también pueden reducir nuestros niveles de estrés. La gente tiende a concentrarse en cosas malas, pero ¿cómo te vas a concentrar en lo malo cuando tu entrañable amigo peludo viene a buscarte y te mira con esos ojos sinceros que te intentan recordar que le toca salir a pasear?
Do you have a dog? Can you point out any positive effects on your health from having a dog?