Badania pokazują, że ludzie, którzy płaczą podczas filmów, są silniejsi emocjonalnie

MAR 17, 2020 AT 07:51 PM

27475

Historie takie jak: Mój przyjaciel Hatchiko lub Pamiętnik spowodowały, że wiele osób złapało za opakowanie chusteczek przynajmniej raz. Jednak wiele osób uważa, że ​​płacz podczas filmów jest jedynie oznaką słabości. Ale wiecie co? Takie myślenie jest całkowicie błędne! Paul J. Zak, neuroekonomista z uniwersytetu Claremont Graduate , przeprowadził badanie, w którym potwierdza, że ​​ci, którzy płaczą podczas filmów, mają w sobie więcej empatii, wiedzą, jak lepiej radzić sobie z emocjami i są silniejsi w obliczu codziennych wyzwań.

Uwielbiamy historie, które budzą empatię i współczucie, dlatego chcielibyśmy wyjaśnić, co tak naprawdę dzieje się, gdy ktoś płacze podczas filmu i dlaczego takie zachowanie czyni go silniejszym.

1. Osoby te zdają  sobie sprawę, że pokazane historie są fikcyjne, ale nie potrafią utrzymać emocji na wodzy i nie okazywać uczuć.

ADVERTISEMENT
Czy można płakać podczas oglądania filmu?

Roma / Participant Media  

Zak  uważa, że pod względem poznawczym, chociaż osoby te wiedzą, że film nie jest prawdziwy, a historia, którą widzą na ekranie, jest fikcją i tak zaczną płakać,  gdy zobaczą bardzo emocjonalną scenę.

2. To oksytocyna ponosi odpowiedzialność

Ludzie płaczą, gdy oglądają film

The Notebook / New Line Cinema  

Ten hormon działa jak neuroprzekaźnik i jest odpowiedzialny za to, co czujemy, gdy jesteśmy świadkami wzruszającej sceny. Łączymy opowieść z konkretnym uczuciem a później z pozytywnym działaniem. Oznacza to, że ten hormon czyni nas bardziej empatycznymi i sprawia, że ​​jesteśmy bardziej otwarci na świat, a także czujemy się szczęśliwsi.

3. Osoby płaczące podczas oglądania filmów nie boją się pokazywać swoich emocji

Płacz podczas oglądania filmu

The Pursuit of Happiness / Columbia Pictures  

Ludzie, którzy nie wstydzą się płakać podczas filmów, są w rzeczywistości bardziej wytrzymali psychicznie niż ci, którzy próbują ukryć swoje łzy. Dzieje się  tak, ponieważ są wystarczająco odważni, aby wyrazić swoje prawdziwe uczucia. Nie boją się osądzania lub krytyki. To, według samego Zaka, jest również efektem oksytocyny, ponieważ poprzez odczuwanie empatii wobec otoczenia  nie boją się stanąć w obronie tego, co uważają za słuszne.

4. Moc łez

Kto płacze podczas oglądania filmu

Amélie / Union Générale Cinématographique  

Odkrycia dokonane przez Paula Zak'a pokazują również, że ci, którzy płaczą podczas oglądania filmów, wiedzą o uzdrawiającej mocy łez. Płacz pozwala nam łączyć się z innymi ludźmi, uczymy się dostrzegać, że istnieją okoliczności, które mogą pozytywnie i negatywnie wpływać na nasze środowisko a my jesteśmy na nie podatni.

5. Nie uciekają od emocji.

Emocje podczas oglądania filmu

Hachi: A Dog's Tale / Scion Films  

Ludzie, którzy płaczą podczas filmów, zakładają również, że ważne jest, aby zachować pewną perspektywę wobec tego, co się z nami dzieje, i że czasami trzeba poświęcić chwilę na płacz. To pozwala im osiągnąć większą stabilność emocjonalną niż ma to miejsce w przypadku osób, które ukrywają swoje uczucia.

6. Nie dbają o podział na role związane z płcią ani oczekiwania.

Oglądanie filmów i emocji

The Green Mile / Castle Rock Entertainment  

Wszyscy słyszeliśmy powiedzenie: „Duzi chłopcy nie płaczą”. Większość chłopców od najmłodszych lat uczy się, że publiczny płacz sprawi, iż będą postrzegani jako słabi. Jest to jednak nonsensowne ograniczenie. Płacz dzieci nie powinien podlegać osądom, bez względu na  to, czy są chłopcami, czy dziewczynkami. Jest to reakcja człowieka, która nie jest związana z żadną konkretną płcią i  jest to wiadome tym, którzy nie boją się tego robić otwarcie. Nie boją się, że zostaną osądzeni przez tych, którzy uważają, że płacz jest cechą kobiety.

7. W pełni doświadczają życia.

Smutne emocje podczas oglądania filmu

Lion / See-Saw Films  

Oksytocyna wiąże się z  zaufaniem między ludźmi. Ci, którzy mają więcej zaufania do innych, posiadają wysoki poziom tego neuroprzekaźnika w swoim ciele i często nawiązują głębsze relacje. Uznają wartość doceniania ludzi wokół nich. Żyją też pełniej i mocniej niż ci, którzy mają problemy z zaufaniem i odczuwają niepokój z powodu relacji, jakie nawiązują z innymi.

Które filmy sprawiły, że płakałeś? Czy wstydzisz się płakać w obecności innych? Bardzo chcielibyśmy zobaczyć twoje przemyślenia w sekcji komentarzy.