Posiadanie psa może uczynić serce właściciela zdrowszym, nauka wyjaśnia dlaczego tak się dzieje

MAR 31, 2020 AT 09:20 AM

26241

Ci z nas, którzy mają psy, wiedzą na pewno, że zwierzęta te poprawiają jakość naszego życia i nie potrzebują do tego naukowych dowodów. Ostatnie badania dowiodły, że oprócz przywileju posiadania wiernego towarzysza, właściciele psów mają zwykle lepsze zdrowie sercowo-naczyniowe i większą wytrzymałość fizyczną. Jeśli nadal masz wątpliwości, czy powinieneś mieć psa, rozważ ewentualne korzyści zdrowotne dla Ciebie i członków Twojej rodziny.

Wszyscy na naszym portalu kochamy psy i ucieszyliśmy się na wieść, że te cudowne zwierzęta mogą uczynić nasze serca zdrowszymi. Wiemy już, że psy są świetnymi pomocnikami dla osób cierpiących na depresję lub dla osób samotnych. Ale dzisiejsze badania pokazują również, że te puszyste i przyjazne zwierzęta mają znaczący wpływ na serca swoich właścicieli! Oto, jak to działa.

 

ADVERTISEMENT
Pies leży z dziewczyną

devincustalow / instagram  

W badaniu The Kardiovize Brno 2030 naukowcy badali populację z Europy Środkowej, która składała się z 1769 osób w wieku od 25 do 64 lat, w tym 44,3% mężczyzn bez historii chorób serca w rodzinie. W ciągu kilku lat badacze porównali właścicieli psów i ludzi, którzy mieli inne zwierzęta lub też nie mieli ich wcale, pod względem parametrów takich jak zdrowie układu sercowo-naczyniowego, wskaźnik masy ciała, dieta, poziomy aktywności fizycznej, ciśnienie krwi, palenie i poziom cholesterolu.

 

Pies leży ze starcem

Rangnar_The-Red90 / Reddit  

Spośród wszystkich pacjentów 24,3% posiadało psy. Okazało się, że ta grupa osób paliła rzadziej, była bardziej aktywna fizycznie i miała idealny poziom glukozy we krwi oraz „dobrego” cholesterolu w porównaniu z innymi uczestnikami. Te i inne parametry fizyczne spowodowały lepsze zdrowie układu sercowo-naczyniowego i niższe ryzyko chorób serca.

 

Piękny pies patrzeje kamerę

MaybeJacquez / Reddit  

Naukowcy tłumaczą te korzyści zdrowotne faktem, że właściciele psów są bardziej aktywni fizycznie niż ludzie, którzy mają inne zwierzęta lub w ogóle ich nie mają. Jeśli masz psa, najprawdopodobniej sam go wyprowadzasz, bez względu na to, czy pada, czy też świeci słońce i dlatego jesteś bardziej aktywny fizycznie niż wiele innych osób, nawet tego nie zauważając.

 

Piękny pies z dziewczyną na plaży

mingey/Instagram

Wcześniejsze badania wykazały również, że właściciele psów, którzy regularnie chodzą ze swoimi zwierzętami, mają o 34%  większe szanse na osiągnięcie wymaganego poziomu aktywności fizycznej. Co więcej, naukowcy odkryli, że wyprowadzanie psa nie jest tylko substytutem innych aktywności fizycznych. Ci z nas, którzy trzymają psy jako zwierzęta domowe, prowadzą też bardziej aktywne i energiczne życie, niż inne osoby. Dotyczy również innych rodzajów sportu, tańca i zajmowania się ogrodnictwem.

 

Pies leży na kanapie

Fishmike52 / Reddit  

Inne ustalenia ujawniły również, że młodzi i starsi ludzie chodzą częściej na spacery ze swoimi zwierzętami domowymi, w związku z czym odnoszą większe korzyści zdrowotne, a posiadający młode psy w wieku jednego roku lub młodsze oraz duże rasy chodzą odpowiednio częściej i przez dłuższy czas. Poza tym, że chodzimy znacznie więcej, więź człowiek-pies ma ogólnie pozytywny wpływ na naszą jakość życia, a lekarze uważają, że kampanie publiczne promujące odpowiedzialne posiadanie psów są dobrym krokiem na drodze do zdrowszego społeczeństwa.

 

Pies siedzi na ławce

topherbrophy/Instagram

Musimy sobie to szczerze powiedzieć: psy to stworzenia, które pod każdym względem poprawiają nasze życie. Samo ponowne ujrzenie zwierzaków po powrocie do domu z pracy jest wyjątkowym momentem i daje nam energię do dalszego pokonywania wszystkich trudności w naszym życiu.

 

Piękny śliczny pies w pokoju

suffolkbeagles/Instagram

Psy mogą również obniżyć nasz ogólny poziom stresu. Ludzie koncentrują się na złych rzeczach. Ale jak możesz skoncentrować się na czymś złym, kiedy ten cudowny puszysty przyjaciel podchodzi do ciebie i patrzy na ciebie swoimi pełnymi miłości szczerymi oczami, próbując przypomnieć, że czas iść na spacer?
Czy masz psa? Czy zauważyłeś jakikolwiek pozytywny wpływ na twoje zdrowie wynikający z posiadania psa?