Memiliki seekor anjing boleh menjadikan jantung pemiliknya lebih sihat, dan sains dapat menjelaskan mengapa

APR 18, 2020 AT 01:44 PM

21313

Segelintir daripada kita yang memiliki anjing tentu mengetahui bahawa haiwan ini menjadikan kehidupan kita lebih baik, walaupun tanpa melihat bukti saintifiknya. Kajian terbaru menunjukkan selain daripada menjadi teman hidup yang setia, pemilik anjing cenderung mempunyai kesihatan jantung dan stamina fizikal yang lebih baik. Jika anda masih ragu-ragu samada anda patut memelihara anjing ataupun tidak, pertimbangkanlah mungkin ia berfaedah terhadap kesihatan anda dan ahli keluarga anda.

Kami juga sukakan anjing, dan kami gembira apabila mendapati haiwan ini boleh menjadikan jantung kita lebih sihat. Kami tahu anjing merupakan pembantu yang sangat bagus untuk mereka yang mengalami kemurungan atau kesunyian. Tetapi kajian hari ini turut menunjukkan yang haiwan gebu dan mesra ini turut memberikan impak kepada kesihatan jantung pemiliknya! Jadi, beginilah bagaimana ia berlaku. 

 

ADVERTISEMENT
Anjing itu berbohong dengan gadis itu

devincustalow / instagram  

Dalam satu kajian yang dipanggil The Kardiovize Brno 2030, penyelidik mengkaji suatu populasi dari Eropah Tengah yang terdiri daripada 1769 orang, berumur dari 25 ke 64 tahun, 44.3% daripada mereka adalah lelaki, dan tanpa sebarang sejarah penyakit jantung. Selepas beberapa tahun penyelidik melakukan perbandingan di antara pemilik anjing dengan orang yang memelihara haiwan lain atau yang tidak memelihara haiwan peliharaan langsung, merentasi parameter seperti kesihatan jantung, indeks jisim badan, diet, tahap aktiviti fizikal, tekanan darah, merokok, dan tahap kolestrol.

 

Anjing itu berbohong dengan seorang lelaki tua

Rangnar_The-Red90 / Reddit  

Daripada keseluruhan pesakit tersebut 24.3% memiliki anjing, dan  mereka ini didapati ini lebih kurang merokok, secara fizikalnya adalah lebih aktif, dan mempunyai tahap gula dalam darah dan kolestrol “baik” yang ideal berbanding peserta yang lain. Ciri-ciri fizikal ini dan beberapa parameter lain memberikan keputusan kesihatan kardiovaskular yang lebih baik dan menurunkan risiko penyakit jantung.

 

Anjing cantik melihat kamera

MaybeJacquez / Reddit  

Saintis menjelaskan dengan fakta bahawa faedah kesihatan ini adalah kerana pemilik anjing adalah lebih aktif secara fizikal berbanding mereka yang memiliki haiwan peliharaan lain atau yang tidak memelihara haiwan langsung. Jika anda mempunyai anjing, tentu sekali anda membawa ia bersiar-siar dengan berjalan, dan sekali gus menjadi lebih aktif secara fizikal berbanding orang lain tanpa anda sedari.

 

Anjing yang cantik dengan seorang gadis di pantai

mingey/Instagram

Kajian awal turut membuktikan bahawa pemilik anjing yang kerap membawa haiwan peliharaan mereka bersiar-siar adalah 34% lebih cenderung untuk mencapai tahap keperluan aktiviti fizikal yang diperlukan. Tambahan lagi, para penyelidik mendapati bahawa membawa anjing bersiar-siar bukan sahaja pengganti aktiviti fizikal yang lain. Segelintir daripada kita yang memelihara anjing cenderung aktif dengan lebih banyak aktiviti fizikal yang sederhana dan bertenaga dalam hidup berbanding orang lain, termasuklah bersukan, menari, dan berkebun.

 

Anjing itu terbaring di sofa

Fishmike52 / Reddit  

Penemuan lain turut mendedahkan bahawa orang muda dan tua yang lebih kerap membawa anjing mereka bersiar-siar, secara langsung akan mendapat faedah kesihatan yang lebih tinggi, dan anjing yang berumur setahun atau kurang dan anjing berbaka besar lebih kerap di bawa bersiar-siar dan dalam jangka masa yang lebih panjang. Selain menjadikan kita lebih banyak berjalan, ikatan hubungan manusia dan anjing secara keseluruhannya memberikan kesan positif terhadap kualiti kehidupan kita, dan para doktor percaya bahawa kempen awam yang mempromosikan pemilikan anjing secara bertanggungjawab adalah langkah yang baik dalam menuju ke arah masyarakat yang lebih sihat.

 

Anjing duduk di bangku simpanan

topherbrophy/Instagram

Dan anda perlu jujur dengan diri sendiri: anjing adalah makhluk yang menjadikan kehidupan kita lebih baik dari semua segi. Hanya dengan melihat mereka di rumah selepas pulang dari kerja adalah suatu momen istimewa dan ia memberikan kita tenaga untuk menghadapi kesemua cabaran dalam kehidupan kita.

 

Anjing comel yang cantik di dalam bilik

suffolkbeagles/Instagram

Anjing juga boleh menurunkan tahap tekanan kita. Manusia lebih suka memberikan perhatian kepada perkara-perkara buruk. Tapi dapatkah kita fikirkan perkara buruk jika sahabat yang gebu dan mesra ini datang kepada kita dan memandang kita dengan pandangan penuh ikhlas untuk mengingatkan kita bahawa masa untuk bersiar-siar sudah tiba? Adakah anda memiliki seekor anjing? Adakah anda perasan sebarang kesan positif terhadap kesihatan anda setelah memiliki seekor anjing?